وصفات لعلاج الهالات السوداء

إعلان

الهالات السوداء أصبحت من اكثر الأشياء التي يعاني منها الكثير فهي تظهر نتيجة أشعة الشمس الضارة أو الإرهاق الناتج عن السهر كما أن شرب الكثير من المنبهات مثل الكافيين يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين ويعتبر ذلك من أسوأ ما تعاني منة المرآة ولذلك تبحث الكثير من النساء عن وصفات أو اطعمه تساعد على التخلص من الهالات السوداء فهي اكثر الأشياء شيوعاً تتعرض له البشرة هذه الفترة وتزيد الهالات السوداء هذه عند النساء بعد الولادة وذلك بسبب المضاعفات التي تتعرض لها بسبب إرهاق الحمل.

وصفات لعلاج الهالات السوداء

يوجد كثير من الأطعمة التي تساعد على علاج الهالات السوداء ومنع ظهورها فيجب تناول الأطعمة التي تحتوي على حديد وفيتامينات كثيرة تساعد على إخفاء الهالات السوداء وهذه الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل صفار البيض والفاصوليا الخضراء، كما يجب ناول جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين c وهذا الفيتامين يتوافر في الخبز الشوفان المضاف إليه بذور عباد الشمس، كما يمكن تناول كوب من البرتقال وثمار المشمش والتين.

السلمون للتخلص من الهالات السوداء

سمك السلمون فيه الكثير من الفوائد التي تكون مساعد جيد للتخلص من الهالات السوداء فإن السلمون من الأسماك التي تحتوي على زيوت بها اوميجا 3 الغنية بالحديد فإن زيوت سمك السلمون يحافظ على جلد البشرة من الجفاف أيضاً حيث يعمل على علاج البشرة باكملها فهي تجعل البشرة نضرة وخالية من الهالات السوداء والترسبات التي تجعل البشرة غير نضرة وبها تشققات.

اللحم البقري معالج للهالات السوداء

اللحم البقري يحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يعالج الهالات السوداء فإن نقص الحديد في الجسم يكون سبب أساسي لظهور الهالات السوداء تحت العين وتعرض البشرة للإرهاق الحاد، كما أن فقر الدم يكون من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء ولذلك تناول اللحم البقري يساعد على التخلص من هذه الهالات ومنعها من الظهور وجعل البشرة صافية ونضرة فقد نصح الأطباء بتناول جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد فإن الاوميجا هي اكثر شيء يقضي على الهالات السوداء.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

Your email address will not be published.