فوائد الشمام للبشرة

إعلان

الشمام ثمرة من الفواكه المفضلة عند كثير من الناس، ويُعرف الشمام بأنة بطيخ الصخور، والشمام يصنف من المجموعة القرعية التي تحتوي الخضار والفواكه، يتميز الشمام بالطعم اللذيذ الذي يحتوي على الطعم المسكر أو الطعم الحلو،  يظهر الشمام في موسم الصيف وخاصة من شهر أبريل إلي شهر أغسطس فيكون في أحسن حالاته، ومن هنا يحتوي الشمام على فوائد كثيرة للبشرة وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من السوائل، ويكون غني بمواد مضادة للالتهابات والأكسدة، بالإضافة إلي أن الشمام غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم مثل الزنك والنحاس والصوديوم.

دور الشمام في تجديد وترطيب البشرة

الشمام من الفواكه الغنية بالماء والسوائل التي تساهم في ترتيب البشرة والجلد، والشمام غني بفيتامينات يكون لها دور فعال في المساهمة على الحفاظ على البشرة والجلد، والشمام يعمل على تجديد خلايا البشرة وظهور نضارتها وشبابها.

دور الشمام في مقاومة ظهور علامات التقدم بالسن

ثمرة الشمام غنية بحمض الفوليك وهذا الحمض له دور في تجديد خلايا البشرة بشكل سريع وسهل، والجدير بالذكر أن هذا الحمض له فائدة كبيرة وخاصرة للسيدات الحوامل، والجدير بالذكر أن الشمام غني بفيتامين (C) وهو يساهم في القضاء على ظهور أي ضرر في جذور خلايا البشرة، ومن هنا فهو يساهم في منع أو تأخر ظهور علامات التقدم بالسن ويجعل الجلد مرن ويقضي على التجاعيد التي تظهر على البشرة.

دور الشمام في تجديد البشرة

الشمام يحتوي على فيتامين (C) وعلى فيتامين (A)، والجدير بالذكر أن فيتامين (A) له وظيفة كبيرة تعمل على تجديد خلايا البشرة، أما فيتامين (C) فيأتي دورة في تكوين حمض الكولاجين، وهذا الحمض هو النسيج الضام الذي يقوم بدورة وهو توهج البشرة، ومن هنا يُنصح باستخدام الشمام للبشرة.

مكونات الوصفة:

  • قطع من الشمام.
  • ملعقة من الشوفان.
  • ملعقة من الزبادي.
طريقة تحضير الوصفة:
  • قومي بإحضار الخلاط الكهربائي.
  • قومي بوضع الشمام والزبادي والشوفان في الخلاط.
  • قومي بخلط المكونات وضربها إلي أن تحصلي على عجينة ناعمة.
  • ثم قومي بوضع العجينة على الوجه والرقبة بشكل دائري ولطيف.
  • اتركي العجينة على الوجه لمدة ثلاثون دقيقة.
  • قومي بغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • قومي بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.