طرق علاج القولون العصبي

إعلان

طرق علاج القولون العصبي  اصبح من الأمور السهلة فإن القولون العصبي هو احد الأمراض التي تُصيب المعدة والأمعاء حيث أنة يُعرض البطن لوجع شديد يكون صعب على مريض القولون تحمله، فإن القولون العصبي له كثير من الأعراض التي تكون مؤشر لمعرفة الشخص بأنة مريض بالقولون العصبي كما أن هناك أسباب رئيسية هي التي تكون سبباً في ظهور القولون العصبي لدى بعض الأشخاص كما يوجد طرق علاج سهلة وحديثة هذه الفترة للقضاء على تعب القولون.

أعراض القولون العصبي

  • ألم شديد في المعدة لا يزول إلا بعد دخول الحمام.
  • الشعور بالإمساك المزمن.
  • الإصابة بالإسهال المزمن.
  • حدوث غازات وانتفاخ في البطن.
  • يشعر الشخص المصاب بالقاولون برغبة شديدة لدخول الحمام
  • صدور بعض الأصوات من البطن.
  • حدوث قلق في النوم واضطرابات.
  • ألم شديد في الصدر.
  • البراز يكون مصاحب ببعض المخاط.
  • الشعور بالمغص الشديد وبعض التقلصات في البطن.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي

  • تناول السجائر بشكل مستمر.
  • شرب المياه الغازية والقهوة وكل المشروبات التي تحتوي على كافيين.
  • تناول الأدوية التي تعمل على تهيج القولون.
  • الأكلات المقلية والتي يوجد بها نسبة عالية من البهارات.
  • تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل مفاجئ.
  • عضلات المعدة تبدأ في الانقباض.
  • الالتهاب في المعدة
  • حدوث تغييرات في القناة الهضمية.

علاج القولون العصبي

  • يجب تناول الوجبات الغذائية التي تكون بعيدة عن تهيج القولون.
  • الابتعاد عن جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية.
  • يجب تناول الماء بكميات كبيرة.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية يومياً.
  • يجب الابتعاد عن أي ضغوطات نفسية.
  • هناك أدوية مخففة لنهيج القولون.
  • تجنب تناول البقوليات التي تعمل على انتفاخ المعدة وتهيج القولون.
  • تناول الشوفان والخضار
  • تجنب تناول الحليب والجبن وذلك للأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي.
  • ممارسة اليوجا تساعد على تخفيف الم القولون.
  • يجب تناول وجبات صغيرة على فترات متفاوتة.
  • تجنب جميع المشروبات التي تحتوي على الصودا.
  • يجب تنظيم النوم والحصول على وقت طويل للراحة.
  • يجب الإكثار من تناول العصائر والسوائل المناسبة للقاولون العصبي.
  • يمكن اتباع نظام علاج نفسي أو عن طريق العلاج التقليدي بالتنويم المغناطيسي.
قد يعجبك ايضا

اترك رد

Your email address will not be published.